Programme alimentaire

Suivez notre méthode pour perdre du poids

Vous trouverez dans ce pack un programme alimentaire complet de 74 pages illustrées, basé sur les besoins nutritionnels du quotidien. Vous y trouverez un fil conducteur et des composants pour créer vos menus, des conseils & astuces pour maigrir, mais aussi des recettes hypocaloriques.

Programme alimentaire adapté à toute alimentation:classique, végétarienne.

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19,00 € TTC

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Vous souffrez d’un surpoids qui vous gêne au quotidien ?

Certainement, avez-vous déjà suivi des régimes, mais cela n’a pas marché. Aussitôt le régime fini, vous avez repris du poids.
Pourquoi les régimes restrictifs engendrent-ils une prise de poids?


Lors d’un régime restrictif vous privez votre corps de besoins élémentaires, vous mettez votre organisme en danger. Votre cerveau commande alors à votre corps de stocker d’avantage de graisses pour faire des réserves au cas où votre organisme se trouverait de nouveau dans une situation de manque.
Cela explique l’effet yoyo bien connu et la reprise de poids de tous ces régimes restrictifs.


Aussi nous ne parlons pas de régime mais d’équilibre alimentaire dans notre programme. Notre objectif est d’éviter de vous mettre en situation de manque.
Une méthode pour maintenir son poids de forme avec une phase de stabilisation.

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